زرخیزی کے سپلیمنٹس کی زیادہ مقداریں اہم خطرات لے سکتی ہیں، بشمول ہارمونل عدم توازن، زہریلا، غذائی اجزاء کے درمیان منفی تعامل، اور طبی پیچیدگیوں کا بڑھتا ہوا خطرہ۔
- ہارمونل عدم توازن: ڈی ایچ ای اے، زنک، وٹامن ای، اور کچھ جڑی بوٹیوں جیسے سپلیمنٹس کا زیادہ استعمال قدرتی ہارمون سائیکلوں میں خلل ڈال سکتا ہے اور بیضوی یا ماہواری کے کام میں مداخلت کر سکتا ہے۔
- غذائی اجزاء کے جذب کے مسائل: ایک ضمیمہ کی بڑی مقدار دوسروں کے جذب کو روک سکتی ہے (مثال کے طور پر، بہت زیادہ آئرن زنک اور کیلشیم کے اخراج کو روک سکتا ہے)۔
- زہریلا: چربی میں گھلنشیل وٹامنز (اے ڈی ای کے) کی زیادہ مقدار جگر کے نقصان، پیدائشی نقائص (خاص طور پر وٹامن اے کے ساتھ)، یا گردے کے مسائل جیسے زہریلے اثرات کا باعث بن سکتی ہے۔ ہائی فولک ایسڈ وٹامن بی 12 کی کمی کو چھپا سکتا ہے اور اعصابی مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔
- ہاضمہ اور اعضاء کے ضمنی اثرات: متلی، اسہال، درد، اور سنگین صورتوں میں، جگر اور گردے پر طویل مدتی دباؤ سپلیمنٹ اوورلوڈ کے نتیجے میں ہو سکتا ہے۔
- ڈمبگرنتی ہائپرسٹیمولیشن سنڈروم زرخیزی کی دوائیں (خاص طور پر انجیکشن گوناڈوٹروپین) او ایچ ایس ایس کو متحرک کر سکتی ہیں، ایک ممکنہ طور پر جان لیوا حالت جس کی نشاندہی سوجن بیضہ دانی، سیال جمع ہونے، اور خون کے جمنے، گردے کی چوٹ، یا موت کا خطرہ ہے۔
- پیدائشی نقائص: مطالعہ حمل میں وٹامن ای اور اے کی زیادہ مقدار کو نوزائیدہ پیدائشی نقائص سے جوڑتا ہے۔
- ذہنی اور جسمانی تھکاوٹ: زیادہ مقدار میں اڈاپٹوجن/توانائی بڑھانے والے مرکبات بہت زیادہ حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں، جس سے اضطراب اور تھکاوٹ ہو سکتی ہے۔
- غذائیت کا تعامل: ناقص وقت یا ضرورت سے زیادہ امتزاج غذائیت کے توازن کو پیچیدہ بنا کر جذب کی کارکردگی کو کم کر سکتا ہے۔
- کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بعض زرخیزی کی دوائیوں کی اعلیٰ مجموعی خوراکیں منسلک ہو سکتی ہیں، کمزوری کے باوجود، اینڈومیٹریال یا ڈمبگرنتی کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے کے ساتھ، خاص طور پر زیادہ خوراک یا سائیکل فریکوئنسی پر۔
خلاصہ یہ کہ، زرخیزی کے سپلیمنٹس کی ضرورت سے زیادہ خوراک ہارمونل توازن کو نقصان پہنچا سکتی ہے، زہریلا پن بڑھا سکتی ہے، غذائی اجزاء کے جذب میں خلل ڈال سکتی ہے، اور قلیل اور طویل مدتی صحت کے نتائج کو خراب کر سکتی ہے۔ سپلیمنٹ کا استعمال شروع کرنے یا بڑھانے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ ضروری ہے۔
اگر آپ کو حمل کے خدشات جیسے متلی، کمر میں درد، چکر آنا، درد، دھبے، یا سفر کے بارے میں پریشانیوں کا سامنا ہے تو بروقت رہنمائی حاصل کرنا ضروری ہے۔ ماہر امراض نسواں حمل کی حفاظت کا اندازہ لگا سکتا ہے، پیچیدگیوں کا انتظام کر سکتا ہے، الٹراساؤنڈ تشخیص فراہم کر سکتا ہے، اور محفوظ سفر پر آپ کی رہنمائی کر سکتا ہے۔ آپ ڈاکٹر صوفیہ منظور سے مشورہ کر سکتے ہیں جو 16 سال کے تجربے کے ساتھ معروف گائناکالوجسٹ ہیں۔ وہ بانجھ پن کے معاملات، ہائی رسک کیسز، سفر سے متعلق خدشات، اور خواتین کی مجموعی صحت کو مہارت اور دیکھ بھال کے ساتھ سنبھالنے کے لیے جانا جاتا ہے۔
