حمل میں بہت زیادہ خوبانی کھانے کے خطرات
حمل کے دوران بہت زیادہ خوبانی کھانے سے کئی خطرات لاحق ہو سکتے ہیں، جن میں ہاضمہ کی تکلیف، بلڈ شوگر میں اضافہ، ممکنہ الرجک رد عمل، اور بیجوں یا گٹھلیوں میں نقصان دہ مادوں کی نمائش شامل ہیں۔ تفصیل خطرہ Description بہت زیادہ فائبر سے گیس، اپھارہ، یا اسہال ہاضمہ کی تکلیف Gas, bloating, […]
حمل میں وٹامن سی کی کمی کی عام علامات
حاملہ خواتین میں وٹامن سی کی کمی کی عام علامات میں شامل ہیں کمی کی اس شدید شکل کو اسکروی کہتے ہیں، جو نایاب لیکن سنگین ہے۔ حمل میں ابتدائی علامات ٹھیک ٹھیک ہوسکتی ہیں، جیسے تھکاوٹ اور جلد کی ہلکی تبدیلی، اس لیے پھلوں اور سبزیوں کے ذریعے وٹامن سی کی مناسب مقدار کو […]
صبح کی بیماری متلی کے لیے کم ایف او ڈی ایم اے پی والے پھلوں کے ناشتے کے خیالات
حمل کے دوران صبح کی بیماری کے لیے (کم ایف او ڈی ایم اے پی والے ) پھلوں کے ناشتے کے خیالات میں ہضم کرنے میں آسان اختیارات شامل ہیں جو متلی اور اپھارہ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ نمکین معدے پر نرم ہوتے ہیں اور اہم غذائی اجزاء فراہم کرتے ہیں: […]
جڑواں حمل میں عام پیچیدگیاں کیا ہیں؟
جڑواں حمل میں عام پیچیدگیاں ایک حمل کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ ہوتی ہیں اور ان میں زچگی اور جنین دونوں کے خطرات شامل ہوتے ہیں۔ ان بڑھتے ہوئے خطرات کی وجہ سے جڑواں حمل کو زیادہ نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ جڑواں حمل قبل از وقت ہونے، نشوونما، آنول کی تقریب، زچگی […]
حمل میں سانس کی قلت کو کیسے دور کیا جائے؟
گھر میں حمل کے دوران سانس کی قلت کو محفوظ طریقے سے دور کرنے کے لیے، کرنسی، سانس لینے، آرام اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کا ایک مجموعہ آزمائیں۔ یہ طریقے زیادہ تر خواتین کے لیے محفوظ ہیں اور حمل کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ پھیپھڑوں کی صلاحیت اور آرام کو بڑھانے میں مدد کرتے […]
حمل کی زرخیزی کے سپلیمنٹس کی زیادہ خوراک لینے کے ممکنہ خطرات کیا ہیں؟
زرخیزی کے سپلیمنٹس کی زیادہ مقداریں اہم خطرات لے سکتی ہیں، بشمول ہارمونل عدم توازن، زہریلا، غذائی اجزاء کے درمیان منفی تعامل، اور طبی پیچیدگیوں کا بڑھتا ہوا خطرہ۔ خلاصہ یہ کہ، زرخیزی کے سپلیمنٹس کی ضرورت سے زیادہ خوراک ہارمونل توازن کو نقصان پہنچا سکتی ہے، زہریلا پن بڑھا سکتی ہے، غذائی اجزاء کے […]
آئی وی ایف سے وابستہ عام خطرات اور پیچیدگیاں کیا ہیں؟
آئی وی ایف کے بعد اسقاط حمل کی شرح قدرتی تصور سے ملتی جلتی ہے لیکن زچگی کی عمر کے ساتھ بڑھتی ہے، جو کہ کم عمر خواتین میں تقریباً 15% سے لے کر 40 سال کی خواتین میں 50% سے زیادہ ہوتی ہے۔ آئی وی ایف حمل کا ایک چھوٹا فیصد بچہ دانی کے […]
کون سے طبی علاج انڈے کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں؟
طبی علاج جو انڈے کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں ان میں بیضہ دانی کو متحرک کرنے والی دوائیں، ٹارگٹڈ سپلیمینٹیشن، اور ابھرتی ہوئی تخلیق نو کی تکنیکوں کے ساتھ ساتھ بنیادی حالات کا محتاط انتظام شامل ہیں۔ خلاصہ یہ کہ انڈے کے معیار کو طبی طور پر بہتر بنانے میں بیضہ دانی کو […]
حمل کے دوران وٹامن سی کے زیادہ استعمال کے خطرات
حمل کے دوران وٹامن سی کا زیادہ استعمال کئی خطرات اور مضر اثرات کا باعث بن سکتا ہے، خاص طور پر جب ان کی مقدار تجویز کردہ بالائی حد سے زیادہ ہو (عام طور پر 2,000 ملی گرام فی دن)۔ خلاصہ یہ کہ، اگرچہ وٹامن سی حمل کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے، سپلیمنٹس […]
ابتدائی حمل میں کن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟
ابتدائی حمل میں، یہ ضروری ہے کہ کچھ ایسی غذاؤں اور چیزوں سے پرہیز کیا جائے جو نشوونما پانے والے بچے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں یا حمل کی پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔ سے بچنے کے لئے اہم چیزیں شامل ہیں: حمل کے شروع میں ان کھانوں اور مشروبات سے پرہیز کرنا انفیکشن، […]
