حمل میں کیفین کی مقدار کے بارے میں تازہ ترین رہنمائی
تازہ ترین رہنما خطوط حمل کے دوران کیفین کی مقدار کو روزانہ 200 ملی گرام سے زیادہ محدود کرنے کی تجویز کرتے ہیں، ایک 12 اونس کپ کافی یا دو کپ فوری کافی میں مقدار کے بارے میں۔ اس حد میں کیفین کے تمام ذرائع شامل ہیں، جیسے چائے، چاکلیٹ، کولا، اور انرجی ڈرنکس۔ خلاصہ: […]
